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名人养生:毛泽东的“十六字”养生秘诀【3】

发表日期:2020-08-25 | 来源 :腾龙国际开户_15694637155 | 点击数: 次 收听:
 

原标题:名人养生毛泽东的“十六字养生秘诀(组图)

名人养生:毛泽东的“十六字”养生秘诀【3】

  3、讲究食补:毛泽东喜欢粗茶淡饭,他的“进补”理论是:补品能少吃就少吃。战胜疾病,保持健康,主要还得靠自己身体的力量。毛泽东喜欢吃葱、姜、蒜之类的食物。从中医学的角度来看,这些佐料不仅具有较高的营养价值,还兼备药用功能。

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