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独居老人靠敲盆获救,中老年人健康隐患有多大

发表日期:2020-08-26 | 来源 :腾龙国际开户_18587050666 | 点击数: 次 收听:
 

据新华社报道显示:中国老年人每年跌倒的次数已达2500万。其中60%的老年人意外跌倒,是发生在家中。而导致他们跌倒的原因,可能仅仅只是一点被忽视的积水。不久前,“安徽独居老人家中摔倒4天靠敲盆获救”的新闻,便是其一。据了解,老人子女已经20多天没有回家,其摔倒后躺在地上四4天无人问津,最后只能靠脸盆敲打地面引起邻居注意,这才获救。

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这一新闻所反映的,不仅仅是当前中国空巢老人的问题,同时也是我国老年人对自身健康隐患认知不足的问题。据了解,独居的空巢老人中,有一部分是老人自愿选择的。这类老人,一些是觉得自己的身体还健康,不用麻烦子女;另一些是自知身体不佳,但不愿意给子女添麻烦。

觉得自己身体健康,不需要孩子陪伴的老人要注意一点:身体表面健康不代表不存在健康隐患。中老年人身体机能会不断下降,代谢能力、免疫系统的运转速度也会不断衰退。如果饮食生活等习惯不健康,那么便容易患上高血脂、高血糖、高血压、冠心病、肿瘤等慢性疾病。所以,中老年人要学会注重养生保健,自觉地常锻炼、规律作息、健康饮食,适当选择对强壮身体有益的保健食品。

人参是古人所选的养生之王,具有补五脏、安精神、轻身延年、增强免疫力等多重养生功效。安普人参膏中富含5年份人参中的精华——人参皂苷成分,并添加了可以调整肠道功能的、被誉为肠道益生菌的低聚果糖。非常适合经常感冒、生病等免疫力较差、体质较虚弱、肠胃功能较弱的中老年人服用。久服即可轻身强体,又可提升身体体质,保持身体的年轻健康态。

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健康是快乐人生的根本,把健康放在第一位,即是对自己的负责,也是对家人的负责。中老年人要注重自己的身体健康,定期做好体检,并在身体状况不佳时,及时从医。作为儿女更是要多多注意,平时多关注父母的身体健康,争取做到日日通电话,假期多回家。

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